こころが おちても

くまさんとうさぎさんの メンタルのおはなし

なんか 元気ないな…

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きもちが、かおにでていた

くまさんは きょう、
すこし おちこんでいました。

しごとをしながらも、
そのきもちが かおにでていました。

「いわなくても、
まわりには わかります。」

おなじ のうりょくなら、 どちらに しごとを たのみますか?

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ポジティブな ひとが えらばれる

まえむきで えがおのひとと、
いつも くらくて ネガティブなひと。

おなじ のうりょくなら、
どちらに しごとを たのみますか?

こたえは かんたんです。

うれしい日もあれば かなしい日もある。 それは あたりまえ。

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おちこんでも、いい

「おちこむな」と
いっているわけじゃないよ。

だれだって うれしい日もあれば、
かなしい日もある。
イライラする日も、
なんでもない日もある。

きもちが うごくのは あたりまえ。

よろしく おねがいします! PRO

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プロは、そとでは えがおでいる

こころのなかで おちこんでいても、
おきゃくさんのまえでは
きりっとして えがおでいる。

「おちこんでいます」と
あらわす ひつようは ありません。

どんなときでも。
これが、プロです。

おちこんだとき、 どう うけとめるかは じぶん しだい。

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おちすぎない — ダメージコントロール

おちこむのは しかたない。

でも おちこみすぎるのは、
じぶんの もんだいです。

おきた ことを どう うけとるかは
じぶん しだい。

ダメージを ちいさく おさえる。
これも じこかんりです。

ひとまえで プロでいる じぶんでも てきせつに

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こころのセルフコントロール

ひとのまえで プロでいること。

じぶんのなかでも
てきせつに うけとめること。

このふたつが、
こころのじこかんりです。

きもちは うごいていい。
でも、ながされない。